Спортивная кинезиология Hyperton-X

Что такое Hyperton-X

Программа Hyperton-X разработана Френком Махони для полной интеграции тела и мозга. Гипертон-Х — это технология, которая работает с физическими и ментальными возможностями человека непосредственно через мышцы: гипертоничные и гипотоничные мышцы приводятся в нормальное состояние, и, по концепции автора метода, это устраняет «перекосы» во всех сферах жизни человека.

Работа над структурой, над телом влияет не только на физическое самочувствие. «Гипертон-Х» — это кинезиологический метод для «интеграции тела и духа», по мнению его автора Франка Махони.

Как появился метод

Махони сосредоточился на гипертонном состоянии мышц после того, как ознакомился с крестцово-затылочной техникой — методом хиропрактики — и получил представление о самой технике и о том, какой эффект она оказывает на спинномозговую жидкость. Затем он разработал метод обнаружения и исправления гипертонных мышц, которые были связаны с крестцом и затылком: по наблюдениям автора, такая работа глубоко и непосредственно влияла на умственную и физическую деятельность.

Само название «Гипертон-Х» происходит из концепции основателя этой теории, согласно которой сверхнапряжённая мускулатура (гипертон) имеет глубокое влияние на интеграцию тела и духа. Сверхнапряжённая ткань препятствует синхронной переработке входящей информации, а значит — повышает стрессовый потенциал, вносит дисгармонию в духовно-телесное самочувствие и блокирует собственные способности тела. Метод позволяет убрать перенапряжение и восстановить внутреннюю интеграцию.

Что такое гипертоничная мышца

Гипертоничная мышца — это мышца, способная сопротивляться растяжению, та, что находится в стойком перенапряжении. Такое состояние даёт боль, слабость и ограничение движения, а вызвано оно может быть следующими причинами:

• чрезмерная физическая нагрузка;
• эмоциональный стресс;
• травма или опасность травмы, которую тело записало как реальную (даже если она была в прошлом, но тело её «запомнило»).

Как проходит работа

Кинезиолог с помощью мышечного тестирования выявляет такие мышцы, а затем применяет специальные техники — в том числе элементы постизометрической релаксации (ПИР), — чтобы медленно и мягко их растянуть. Это позволяет увеличить диапазон движения, снять боль и слабость мышцы, восстановить нормальное кровоснабжение и лимфодренаж.

По концепции автора метода, устранение мышечных блоков положительно влияет не только на физическое состояние: вместе с работой самой мышцы восстанавливается работа соответствующего ей органа и меридиана, а также интеграция полушарий мозга — правого и левого, переднего и заднего.

Задача и заявленные эффекты

Прежде всего это задача оптимизации: по концепции автора метода, освобождение ключевых мышц тела от гипертоничного состояния оптимизирует поток спинномозговой жидкости и работу эндокринной системы и, как следствие, повышает физическую и умственную работоспособность.

Основная задача метода — повысить уровень физической и умственной работоспособности путём выявления и освобождения гипертонного состояния ключевых мышц, которые должны быть связаны в интеграцию всего головного мозга (правого — левого — переднего — заднего) и в интеграцию тела и мозга.

Среди результатов, которые заявляет автор метода и отмечают его сторонники:

• увеличение потока спинномозговой жидкости;
• повышение производительности эндокринной системы;
• освобождение нервно-мышечных сигналов от помех (нейростатических), вызванных гипертонным состоянием мышц;
• повышение физической и умственной работоспособности;
• улучшение памяти, внимания, скорости мышления;
• гармонизация общего энергетического баланса.

Что улучшает Hyperton-X

По концепции автора метода, программа Hyperton-X направлена на работу со следующими задачами:

• ограниченный диапазон движений в мышцах;
• боли в мышцах;
• восстановление при травмах (растяжения, защемления и т. д.);
• безопасное улучшение гибкости тела — растяжки, чёткости и плавности движений;
• вывод токсинов из организма;
• гармонизация энергии в чакрах и меридианах;
• восстановление общего энергетического баланса;
• поддержание стройности фигуры;
• восстановление и поддержание тонуса и эластичности кожи;
• восстановление памяти;
• улучшение координации и внимания;
• улучшение скорости мышления;
• снятие проблем с коммуникацией и межличностными отношениями;
• проблемы с обучением;
• низкие показатели навыков чтения, письма и математики;
• сложности со следованием словесным инструкциям;
• плохая координация;
• спутанность сознания;
• быстрое утомление при чтении и беге;
• низкий уровень самооценки.

Где применяют метод

Автор описывает Hyperton-X как универсальный метод, оказывающий глубокое благотворное влияние на расстройства процесса обучения, хроническую боль, спортивные результаты, эмоции и пищевую аллергию. Области применения очень многогранны:

• Спорт — улучшение спортивных достижений, восстановление после травм (растяжения, защемления), гибкость, координация.
• Реабилитация — хроническая боль, последствия травм и перенапряжения, избавление от болезненных ощущений в двигательной системе, улучшение осанки.
• Обучение — расстройства процесса обучения, трудности с усвоением информации, проблемы с чтением, письмом и математикой, сложности с выполнением словесных инструкций.
• Эмоциональное состояние — снижение уровня стресса, улучшение эмоционального баланса, работа с эмоциями и пищевой аллергией.
• Работа и повседневность — повышение телесных и умственных способностей, фитнес, преодоление стресса и улучшение самочувствия.
• Другие задачи — поддержка при подготовке к беременности и родам.

Кому подходит

Метод предназначен для людей любого возраста. Это направление для тех, кто хочет снять перенапряжение с гипертоничных мышц любой локализации — и для тех, кто хочет научиться делать это самостоятельно.